曼荼羅に描かれるパーツを２１種類セレクトしたA4サイズPDFデータ。
２９４枠に２１種のパーツをなぞり写して、心と身体をゆったりと整えてくださいませ。
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マンダラとは？
マンダラは古代インドの言葉であるサンスクリット語（梵語）で
「輪」「円」「円満」「集合」などを意味しています。
「マンダラ」という言葉は中心、本質、神髄を意味する「マンダ（manda）」と
所有、成就を意味する「ラ（la)」からなっています。
したがって「マンダラ」とは
「本質を所有したもの」という意味になります。
また、悟りの世界を象徴するものとして、
特定の形式で仏や菩薩を表現したもので、
瞑想への道具、仏教世界の構造、宇宙の構造、自己の心的空間の図など…
広義に解釈されています。
というのが定義になっていますが
よく目にするのは曼荼羅アートと呼ばれているものは
円形の中に円やカタチ、パターンなどが
規則正しく並び描かれている
左右対称の丸い図形を思い描くと思います。
この曼荼羅ドリルはパーツを１つ１つ丁寧に
なぞっていくことで集中できます。
本気で集中している間は余計なことを考えないで
悩みやストレスから解放されます。
目の前の作業にひたすら没頭することが、
精神や心の安定にもつながります。
基本の直線、曲線から花びらのパーツまで
セレクトしたカタチなぞり写して
身体を整えていただければと思います。
なぜ、無料でプレゼントするのか？
理由は単純です。このダイジェスト版を使って
曼荼羅パーツをなぞり写し、集中することで
余計なコトを考えないで、悩みやストレスから解放されれば、
きっと感謝してくれると思いました。
そしてその中の何人かが、有料版などを
購入してくれると思っているからです。
ダイジェスト版を手に入れる方法は簡単です。
曼荼羅ドリル ダイジェスト版 プレゼント登録フォームに
メールアドレスを入力し、返信されるメールに
記載されたリンクをクリックするだけです。
その後ダウンロードして、プリントアウトをした紙に
鉛筆、ペンなどで直接カタチをなぞり写して没頭してください。
PDFデータですので何度でもOK!
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