点描画アート 点描アートで心を整える|マインドフルネス×瞑想効果でストレス解消 2025.03.23 nobusandot ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 今回は「点描アートが瞑想になる理由」について、 やさしく、あたたかくお届けしていきますね。 点描アートが瞑想になる理由:マインドフルネスとアートの関係 あなた…