マンダラ塗り絵で心を整える:色でわかるあなたの今の感情とセルフケア法
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 「なんだかモヤモヤする…」「疲れているのか、ただの気分なのか…」 そんなふうに感じること、あなたにもありませんか? 日々の生活の中で、なかなか自分の心とじっく…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 「なんだかモヤモヤする…」「疲れているのか、ただの気分なのか…」 そんなふうに感じること、あなたにもありませんか? 日々の生活の中で、なかなか自分の心とじっく…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 本日は、インドの伝統美と祈りの心を感じるアート――ランゴリについて、 たっぷりご紹介してまいりますね。 「ランゴリって何?」と思ったあなたも、 「名前は聞いた…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 砂絵アート、特に「砂絵曼荼羅」をご存じでしょうか? チベット仏教の僧侶たちが、細かい砂粒を一粒ずつ慎重に置きながら、 色鮮やかな幾何学模様を描き上げる、 まさ…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅の魅力に惹かれ、描き続ける中で 「梵字曼荼羅(ぼんじまんだら)」に出会いました。 仏教と密接な関係を持つこの神秘的な曼荼羅は、 まるで宇宙のエネルギーを…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人の鈴木伸明です。 曼荼羅(マンダラ)は、古くから精神性や創造性を高めるツールとして活用されてきました。 仏教やヒンドゥー教の伝統では、曼荼羅は宇宙の構造を象徴し、 瞑想の助けと…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです あなたは曼荼羅やフラワー・オブ・ライフに惹かれたことはありますか? それとも、なんとなく気になっているけれど、どんな意味があるのかピンとこない… という感じでし…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅(マンダラ)と聞くと、どんなイメージが浮かびますか? 幾何学的で神秘的なデザイン、じっと見つめると心が落ち着くアート、 または瞑想やヒーリングに活用…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたは「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがありますか? 最近では、ストレスの軽減や集中力の向上のために、多くの人が実践していますね。 「でも、瞑…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたの曼荼羅アート、どんな風に活かしていますか? せっかく描いた作品を、ただしまっておくだけではもったいないですよね。 曼荼羅アートはその美しさとスピリチュ…
ナマスカール 🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたは曼荼羅アートを描くとき、どの色を選んでいますか? 色は私たちの心に大きな影響を与えるもの。 曼荼羅アートにおいても、色の選び方でエネルギーや雰囲気が…