あなたは最近、 「なんだか頭が疲れているなぁ」 「スマホやパソコンを見続けていると集中力が続かない」 そんな感覚を持つことはありませんか？ 現代人の多くは、知らず知らずのうちに大量の視覚情報に囲まれています。 スマートフ…

ナマスカール 点描・砂絵人のnobuです。 朝起きても疲れが残っている。 仕事や家事を終えて布団に入ったのに、頭の中だけが忙しくなってしまう。 「あの時ああ言えばよかった。」 「明日はちゃんとできるかな。」 そんなふうに…