忙しい毎日に、自分に戻る3分間をつくってみませんか？ ナマスカール🙏 点描・砂絵人、視覚リセットデザイナーのnobuです。 突然ですが、あなたは、気持ちを切り替えたいとき、どんなことをしていますか？ コー…