マンダラ 曼荼羅 塗るだけで心が整う?マンダラアートが“癒しの瞑想”になる科学的な理由 2025.06.02 nobusandot ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたも、マンダラアートを描いていると 「なんとなく落ち着くなぁ」「気づけば、時間が経ってた…」 そんな体験をしたことはありませんか? 実はこのなんとなく心が…
色と感情のつながり 【色で心を癒す方法】色彩と感情の関係を脳科学からわかりやすく解説! 2025.03.27 nobusandot ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたは日々、どんな色に囲まれて過ごしていますか? 朝目覚めたときのカーテン越しの空の青、 ランチタイムに選んだ器の色、ふと目に入った広告の赤…。 そんな何気…