ナマスカール🙏
点描・砂絵人の鈴木伸明です。
「マンダラアートって、見た目がキレイな塗り絵でしょう？」
そう思っていた時期、私にもありました。
けれど、ある日ふと気づいたんです。
——この静かなアートには、目に見えない力が宿っている、と。
あなたも、そんな「なんとなく良いかも」と感じたこと、ありませんか？
でもそれ、ただの気のせいではないんです。
マンダラアートには、癒しを超えた目覚めが隠されているのです。
Contents
なぜ、マンダラアートは「呼吸」を整えるのか？
マンダラの円は、中心から広がっていく同心円構造。
この形、ただ美しいだけではありません。
実はこの構造に、人間の呼吸を自然と深めてくれる力があるんです。
ヨガや座禅でも言われる「呼吸の調律」。
マンダラアートは、視覚からその状態へ導いてくれる
不思議なツールなのだと知ったとき、私は驚きました。
ただの塗り絵ではありません。
これは静かな瞑想なのです。
「塗るだけ」で脳が休まるという真実
あなたは毎日、どれだけの情報に触れているでしょう？
スマホ、ニュース、SNS、そして仕事…
脳は気づかぬうちに、フル稼働して疲弊しています。
でも、マンダラを前にして手を動かし始めると、
まるで頭の中のスイッチがふっと切れるような感覚があるんです。
静かに色を重ねるだけで、
考え事が止まり、心が静まり、呼吸が整う。
そんな体験が、本当にあるんですよ。
「絵心がない私」こそ、マンダラに向いている？
「私、不器用だし…絵も上手じゃないし…」
そう思う方が、実は一番癒されやすいのがマンダラアート。
なぜなら、描くのではなく塗ることにフォーカスするから。
そして、下絵があることで安心感が生まれ、色だけに集中できる。
その結果、自己肯定感がふわっと上がるという現象が起きるのです。
「え？これ私が塗ったの？」
そう驚くくらいの完成度になる図案が、実は存在しています。
ほんとうに癒されたいなら、市販の塗り絵では足りない理由
書店やネットで売られているマンダラ塗り絵。
でも、それを使って「逆に疲れてしまった」という声、実は多いのです。
なぜなら、多くの市販品は…
・細かすぎる
・パターンが単調すぎる
・色がうまく入らない
そんな隠れストレスがあるからなんですね。
本当に癒されたいなら、
「塗る人の心地よさ」を第一に考えて設計された図案を使うべきです。
そのマンダラ、あなたの “心の鏡” かもしれません
「どの色にしよう？」と迷うとき、
実はその迷いそのものが、今の自分を映し出しているのかもしれません。
完成したマンダラを見返したとき、
「ああ、私ってこんな気持ちだったんだな…」と気づく瞬間があります。
マンダラアートは、あなたの心の声を色で映すセラピーでもあるのです。
さて、ここまで読んでくださったあなたへ
もしもあなたが…
・心がざわつく日々に疲れていたり
・癒しを求めて時間だけが過ぎていく感覚があったり
・なにか変わるきっかけを探していたり
そんな状態にいるなら、
今こそ「本物のマンダラアート」に出会うタイミングかもしれません。
実は、私自身も最初は「ただの図形だよね？」と思っていました。
でも、その奥にある“仕掛け”に気づいたとき、
ただの塗り絵だったはずの時間が、
自分と向き合う神聖な時間へと変わったのです。
「癒しと創造性が同時に育つ」そんな特別なマンダラがある
今だけ、特別に公開されているのが
塗るだけで癒され、そして自分の可能性が開くマンダラの真実。
しかも、その秘密のマンダラには…
・ヨガや瞑想と同じ呼吸への働きかけ
・科学的にも認められ始めているリズム療法的作用
・自律神経を整える設計思想
・色を変えるたびに新しい発見がある構造
などが盛り込まれているんです。
あなたのペースで、あなたの空間で、繰り返し味わうことができます。
もし、あなたの中でほんの少しでも、
「気になるな」「知りたいな」
そんな気持ちが湧いてきたら…
それはきっと、あなたの内なる声からのサインかもしれません。
そんなあなたにだけ、こっそりお伝えします。
このマンダラアートの裏側に隠された衝撃の１２の事実を、
特別に知ることができるページがあるんですよ。
▼ こちらから、そっと扉を開けてみてください
👉 https://tensuna.com/post_lp/shougeki12gg2
何が「衝撃」なのか——
読めば、きっとあなたのマンダラ観が変わります。
それでは本日も、
あなたの内なる静けさと創造性を優しく引き出す、
ステキ・楽しく・ハッピーなマンダラ・ライフを～。
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