マンダラ塗り絵で心を整える:色でわかるあなたの今の感情とセルフケア法
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 「なんだかモヤモヤする…」「疲れているのか、ただの気分なのか…」 そんなふうに感じること、あなたにもありませんか? 日々の生活の中で、なかなか自分の心とじっく…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 「なんだかモヤモヤする…」「疲れているのか、ただの気分なのか…」 そんなふうに感じること、あなたにもありませんか? 日々の生活の中で、なかなか自分の心とじっく…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたは、いつもどんな時間にマンダラアートを楽しんでいますか? 朝のしんとした空気のなかで、静かに心を整えるひとときでしょうか? それとも、一日の終わりにそっ…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 今回は「色彩心理学×スピリチュアル」について、 色が教えてくれる内面のメッセージをテーマにお届けします。 あなたは、なんとなく赤い服を選んだり、青い空を見てホ…
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅塗り絵、あなたも試したことがありますか? 最近では、ストレス解消やリラクゼーションの手段として大注目されていますよね。 曼荼羅(マンダラ)とは、 サ…