ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 今回は「点描アートが瞑想になる理由」について、 やさしく、あたたかくお届けしていきますね。 点描アートが瞑想になる理由：マインドフルネスとアートの関係 あなた…

ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅（マンダラ）と聞いて、あなたはどんなイメージを思い浮かべますか？ 美しい模様、心が静まるような感覚、あるいはスピリチュアルな世界とのつながり……。 中で…

ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 日々、忙しさに追われる生活の中で、ふと「心がちょっと疲れてるかも…」 と感じたこと、ありませんか？ 仕事、家事、人間関係…いろいろある毎日の中で、 自分をリセ…

ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたは「点描アート」という言葉を聞いたことがありますか？ 点をひとつずつ積み重ねることで、色や形を作り出すアート技法。 筆や線で描くのとはまったく異なる世界…