曼荼羅アートと瞑想の効果|描くだけでマインドフルネスを実践する方法
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたは「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがありますか? 最近では、ストレスの軽減や集中力の向上のために、多くの人が実践していますね。 「でも、瞑…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたは「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがありますか? 最近では、ストレスの軽減や集中力の向上のために、多くの人が実践していますね。 「でも、瞑…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたの曼荼羅アート、どんな風に活かしていますか? せっかく描いた作品を、ただしまっておくだけではもったいないですよね。 曼荼羅アートはその美しさとスピリチュ…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール 🙏 点描・砂絵人のnobuです。 あなたは曼荼羅アートを描くとき、どの色を選んでいますか? 色は私たちの心に大きな影響を与えるもの。 曼荼羅アートにおいても、色の選び方でエネルギーや雰囲気が…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅(マンダラ)と聞くと、緻密で幾何学的な模様を思い浮かべる人が多いですよね。 その中でも 点描曼荼羅(てんびょうまんだら)は、無数の小さな点を使って描く、…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅塗り絵、あなたも試したことがありますか? 最近では、ストレス解消やリラクゼーションの手段として大注目されていますよね。 曼荼羅(マンダラ)とは、 サ…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅(マンダラ)って、なんとも不思議な魅力がありますよね。 ぐるりと広がる幾何学模様を見つめていると、 まるで宇宙の広がりを感じるような気がしませんか? …
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール🙏 点描・砂絵人のnobuです 曼荼羅(マンダラ)って、どんな意味があるの? そんな疑問を抱いたことはありませんか? 曼荼羅は、古代から神聖なシンボルとして受け継がれてきたアートであり、 仏…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅(マンダラ)って、見ているだけで心が落ち着いたり、 描いていると時間を忘れたりしませんか? その秘密、気になりませんか? 実は曼荼羅には、私たちの 心と脳に深い影響…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール。 点描・砂絵人のnobuです。 今日は、文化ごとに異なる曼荼羅(マンダラ)の魅力についてお話ししていきますね。 曼荼羅と一言でいっても、その形や意味は地域ごとにさまざま。 インドで生まれた曼荼羅が、チベッ…
マンダラ 曼荼羅
ナマスカール! 点描・砂絵人のnobuです。 曼荼羅(まんだら)って、宇宙の真理や仏の世界を表現したアート。 見ているだけで、心が整ったり、落ち着いたりしませんか? 特に密教では、「両界曼荼羅(りょうかいまんだら)」とし…